Η όσφρησή μας είναι τόσο ισχυρή που μπορεί να διαμορφώσει και να οδηγήσει σε διαφορετικές συμπεριφορές. Ορισμένες μυρωδιές μπορούν πραγματικά να ενισχύσουν την παραγωγικότητα στην εργασία και να σε βοηθήσουν να αισθάνεσαι γεμάτη ενέργεια. Είτε δουλεύεις από το σπίτι είτε από το γραφείο, εδώ θα βρεις 6 αρώματα που θα σε βοηθήσουν να αποδόσεις.

1. Λεμόνι

Η μυρωδιά του λεμονιού προάγει τη συγκέντρωση και έχει ηρεμιστικές ιδιότητες που είναι χρήσιμες όταν αισθάνεσαι θυμωμένη, ανήσυχη ή εξαντλημένη. Το λεμόνι έχει, επίσης, αντιικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες και μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του πονόλαιμου και του κρυολογήματος ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού και βελτιώνοντας την κυκλοφορία.

2. Λεβάντα

Αυτό το αιθέριο έλαιο έχει ηρεμιστικές ιδιότητες που βοηθούν στη διαχείριση του συναισθηματικού στρες. Η λεβάντα έχει καταπραϋντική δράση στα νεύρα και μπορεί να ανακουφίσει την ένταση και την κατάθλιψη, καθώς και να μειώσει τους πονοκεφάλους και τις ημικρανίες.

3. Γιασεμί

Όπως η λεβάντα έτσι και το γιασεμί χρησιμοποιείται για να ηρεμήσει τα νεύρα, αλλά χρησιμοποιείται επίσης και ως αντικαταθλιπτικό λόγω του ότι δημιουργεί ένα αίσθημα αυτοπεποίθησης, αισιοδοξίας και αναζωογονημένης ενέργειας.

4. Δεντρολίβανο

Εκτός από τη βελτίωση της μνήμης, το δεντρολίβανο έχει διεγερτικές ιδιότητες που καταπολεμούν τη σωματική εξάντληση, τους πονοκεφάλους και την πνευματική κόπωση. Το δεντρολίβανο μπορεί, επίσης, να χρησιμοποιηθεί τοπικά για την ανακούφιση μυϊκών πόνων.

5. Κανέλα

Οι διεγερτικές ιδιότητες της κανέλας μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της πνευματικής κόπωσης και στη βελτίωση της συγκέντρωσης και της εστίασης.

6. Μέντα

Δοκίμασε μέντα όταν έχεις να κάνεις brainstorming. Η μυρωδιά της μέντας τονώνει το μυαλό, προάγει τη συγκέντρωση και προάγει την καθαρή σκέψη.

Μπορεί, επίσης, να σε ενδιαφέρουν:

5 συνήθειες που έχουν οι παραγωγικοί άνθρωποι
10 συμβουλές παραγωγικότητας που χρειάζεσαι στη ζωή σου
Πώς κάνω αρωματοθεραπεία;