Οι τάσεις του TikTok έρχονται και φεύγουν από τη μία στιγμή στην άλλη και, συνήθως, δεν περιλαμβάνουν κάτι που δεν έχουμε ξανά δει. Σήμερα το hashtag #everythingshower δείχνει να έχει, όντως, κερδίσει το κοινό της πλατφόρμας (μετρώντας ήδη εκατομμύρια προβολές και συνεχίζει ακάθεκτο), με τους χρήστες να μοιράζονται τις καθημερινές τους ρουτίνες στο ντους.
@loulouland11 in my horse shower as well #everythingshower #fyp #microinfluencer #tiktok #everything #shower #grwmroutine ♬ original sound – alexbreakshisback
Τι είναι, όμως, το everything shower;
Το everything shower δεν είναι απλώς ένα ντους. Περιλαμβάνει έναν συνδυασμό πρακτικών αυτοφροντίδας, που μας επιτρέπει όχι μόνο να δώσουμε προτεραιότητα στην περιποίηση του εαυτού μας αλλά να μειώσουμε, επίσης, το άγχος της καθημερινότητας, να χαλαρώσουμε και να ανανεωθούμε – σωματικά αλλά και πνευματικά.
Ναι, η νέα, αυτή, τάση φαίνεται να ξεπερνά τη συνηθισμένη καθημερινή μας ρουτίνα στο μπάνιο, που περιλαμβάνει το απλό πλύσιμο του σώματος και των μαλλιών μας. Για την ακρίβεια, η διαδικασία συνήθως περιλαμβάνει τρεις φάσεις:
- μια φάση πριν από το μπάνιο,
- μία δεύτερη φάση κατά τη διάρκεια του μπάνιου,
- αλλά και μία τελευταία φάση αμέσως μετά το μπάνιο.
Το “everything shower”, ουσιαστικά, είναι μια ολοκληρωμένη εμπειρία αυτοφροντίδας με διάρκεια (1 ώρα ή και περισσότερο) και όχι ένα διεκπαιρεωτικό ντους. Τα καλά νέα, φυσικά, είναι πως πρόκειται για μία tailored πρακτική με τα δικά σου αγαπημένα προϊόντα.
Κατά την πρώτη φάση, μπορείς να καθαρίσεις καλά το πρόσωπό σου με προϊόντα ντεμακιγιάζ, να κάνεις απολέπιση και να εφαρμόσεις μάσκες ή/και κρέμες βαθιάς ενυδάτωσης και θρέψης. Επίσης, μπορείς να κάνεις dry brushing στο σώμα σου, αλλά και να φροντίσεις τα δόντια σου με βούρτισμα, νήμα και στοματικό διάλυμα.
Κατά τη διάρκεια του ντους, πλένεις ολόκληρο το σώμα και τα μαλλιά σου με τα αγαπημένα σου προϊόντα, εκείνα που κρατάς για ξεχωριστές στιγμές και μυρίζουν υπέροχα. Σαμπουάν, κοντίσιονερ, μάσκες, αφρόλουτρο και απολεπιστικά μπαίνουν όλα στο «παιχνίδι», ενώ μπορείς να συνεχίσεις και με ξύρισμα.
Τέλος, βγαίνοντας από το ντους, σκουπίζεις απαλά την επιδερμίδα σου, αφήνοντάς τη νωπή και στη συνέχεια την ενυδατώνεις με τα κατάλληλα προϊόντα, όπως ενυδατικές κρέμες, έλαια και body mists. Η ρουτίνα περιποίησης του εαυτού σου συνεχίζεται με το βούρτσισμα και το στέγνωμα των μαλλιών σου, εφαρμόζοντας leave-in προϊόντα, θερμοπροστατευτικό πριν το πιστολάκι ή/και κάποιο έλαιο, ώστε να τα διατηρήσεις λαμπερά και μεταξένια.
Σίγουρα το ευ ζην μας περιλαμβάνει πολλές και διαφορετικές πτυχές, αλλά το “everything shower” μπορεί να γίνει η δική σου «ιεροτελεστία» για να αποφορτιστείς από μία «μεγάλη» μέρα και να σε φροντίσεις. Δεν προλαβαίνεις κάθε μέρα; Δεν πειράζει! Δοκίμασέ το, όποτε έχεις λίγο παραπάνω χρόνο στη διάθεσή σου.
