Fitness μωρά παντού! Ως yoga partners, ως αντίσταση για κοιλιακούς σε μαθήματα Πιλάτες, ακόμα και σε μαθήματα χορού. Τα gym babies αυξάνονται και πληθύνονται και είναι το νέο trend για τις νέες μαμάδες που θέλουν να νιώσουν ενεργές και fit μετά τον τοκετό.
Η εμπειρία ενός baby dance class
Στις Η.Π.Α τα baby dance classes είναι η νέα φρενίτιδα των μαμάδων. Αερόβια χορευτικά sessions, πρακτικές μπαλέτου στην μπάρα, μέχρι Πιλάτες και yoga με το μωρό στο μάρσιπο, είναι αυτά που τώρα αναζητούν οι μαμάδες για να νιώσουν ευεξία.
«Τα μαθήματα για τη μαμά και το μωρό έχουν βοηθήσει εδώ και καιρό τους γονείς να παραμείνουν ενεργοί ενώ φροντίζουν τα βρέφη. Η αυξανόμενη τρέλα γυμναστικής με τη μαμά να προπονείται με έξτρα βάρος το μωρό σε μάρσιπο είναι μία νέα τάση σε στούντιο γυμναστικής σε όλη χώρα» αναφέρεται στη The Wall Street Journal μαζί με μία σειρά από μαρτυρίες μαμάδων στα λεγόμενα baby dance clubs όπου χορεύεις ακολουθώντας τις οδηγίες του εκπαιδευτή όλα χαρά και ενέργεια φορώντας το μωρό σου. «Το θέμα είναι να διασκεδάσεις και να δημιουργήσεις μια σύνδεση με το μωρό», είπε η Lepley, 35 ετών που προτιμά να παρακολουθεί τα διαδικτυακά μαθήματα χορού μαζί με το μωρό της.
Η εμπειρία ενός baby dance class
Τα baby dance clubs γίνονται όλο και περισσότερα και μιλούν για μία εμπειρία διασκεδαστική για τη μητέρα, που ενισχύει την κοινωνικοποίησή της και ταυτόχρονα μία fun στιγμή για το μωρό της που θα λατρέψει τη μουσική.
Τι θα συμβεί όμως όταν ένα μωρό αρχίσει να κλαίει, λερώσει την πάνα του ή βραχεί; Οι ειδικοί των baby dance clubs απαντούν ότι πότε κανένα μωρό κατά τη διάρκεια των μαθημάτων κλαίει. Αντίθετα όλα είναι πολύ ήρεμα γιατί οι χορευτικές κινήσεις της μαμάς μαζί με τη μουσική τα χαλαρώνουν σε σημείο που πολλά αποκοιμιούνται. Επίσης, ορκίζονται σε ένα δικό τους πρωτόκολλο ασφάλειας τόσο της μητέρας όσο -φυσικά- και της σωματικής ακεραιότητας του μωρού, αφού το τελευταίο αμφισβητείται πρώτο βλέποντας μία τέτοια μορφή άσκησης.
Τα babyweight προγράμματα γυμανστικής κάθε είδους δημιουργήθηκαν και για έναν επιπλέον λόγο: ως αποτέλεσμα της ανάγκης της μητέρας να βρει εκείνο τον πολύτιμο χρόνο που έχει για άσκηση. «Είναι πάντα μια μεγάλη πρόκληση να βρίσκεις χρόνο για άσκηση και αυτό είναι ένα μέρος όπου μπορείς να φέρεις το μωρό σου και να κάνεις την προπόνηση που τόσο λαχταράς χωρίς να χρειάζεται να ανησυχείς για τη φροντίδα των παιδιών», αναφέρει η Rachel, σκηνοθέτιδα από το Brooklyn που παρακολουθεί το μάθημα barre & baby.
Όσο για τις ινσταγραμικές πόζες που κατακλύζουν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, μπορούμε να πούμε ότι υπογραμμίζουν την τάση της σύγχρονης γυναικας να συνεχίζει να φροντίζει τον εαυτό της και αφού αποκτήσει το ρόλο της μητέρας.
Κι ένα κομμάτι αυτής της φροντίδας είναι η αγάπη για το σώμα και η χαρά της άσκησης. Χωρίς να αναζητήσει baby sitter.
