Είσαι νέα μαμά και χάνεις τον ύπνο σου; Δεν είσαι η μόνη. Οι συμβουλές της Amelia, μίας μαίας και μητέρας, θα σε βοηθήσουν για να κάνεις τη ρουτίνα του ύπνου σου καλύτερη. Η Amelia δέχεται πολλές ερωτήσεις από γυναίκες που έγιναν για πρώτη φορά μαμάδες και οι οποίες ψάχνουν εκείνη τη συμβουλή που θα τις «σώσει» τις πρώτες λίγες εβδομάδες και μήνες με τα μωράκια τους.
Οι πρώτες έξι εβδομάδες μετά τη γέννα είναι μία κρίσιμη περίοδος για να αναπτυχθεί ο δεσμός με το μωρό και να καθιερωθεί μία ήπια ρουτίνα ταΐσματος και ύπνου. Είναι η χρονική περίοδος όπου το μωρό σου αναπτύσσεται ταχύτατα και μαθαίνει τον κόσμο έξω από την κοιλιά σου. Εκ των πραγμάτων, είναι μία περίοδος χαράς σε συνδυασμό με την κούραση καθώς κι εσύ προσπαθείς να υιοθετήσεις τη νέα σου πραγματικότητα. Συνεπώς μάθε τι συμβουλεύει η Amelia για το διάστημα που επιστρέφεις σπίτι από το μαιευτήριο, αγκαλιά με το μωρό σου.
