Συχνά αντιλαμβανόμαστε την έννοια της δημιουργικότητας ως κάτι που είτε το έχουμε είτε όχι. Αντίθετη σε μια τέτοια άποψη εμφανίζεται μία μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Harvard, σύμφωνα με την οποία η δημιουργικότητα είναι κατά 85% μία επίκτητη ικανότητα. Και αυτό, βέβαια, σημαίνει ότι η ενίσχυση της δημιουργικότητας είναι εφικτή.
Πράγματι, όλοι μας είμαστε δημιουργικοί και μπορούμε, αν θέλουμε, να γίνουμε ακόμα περισσότερο. Το «κλειδί» στην απελευθέρωση της δημιουργικότητας, κρύβεται στην μεταβολή της αντίληψης, των συναισθημάτων και της σκέψης.
Πώς μπορούμε να ενισχύσουμε τη δημιουργικότητά μας;
Όχι, δεν χρειάζεται να γραφτείς σε σεμινάρια γλυπτικής ή αγγειοπλαστικής αν δε το θες. Δεν είναι αυτό το νοήμα. Η ενίσχυση της δημιουργικότητας κρύβεται ακόμα και στην καθημερινότητά μας, όταν μπορούμε να εξελίσσουμε τις ικανότητές μας μέσα από τα πιο «απλά».
Παρακάτω σου παρουσιάζουμε ορισμένες επιλογές για την αποτελεσματική βελτίωση της δημιουργικότητάς σου, που θα σε βοηθήσει να ανακαλύψεις σύντομα και ακόμη περισσότερες πτυχές του εαυτού σου.
Βρες ένα καινούριο χόμπι
Η άθληση, το διάβασμα των βιβλίων, οι επισκέψεις σε μουσεία και εκθέσεις, οι ταινίες και η μουσική είναι ελάχιστες μόνο από τις επιλογές με τις οποίες μπορείς να ασχοληθείς ώστε να οξύνεις τη φαντασία σου, ενισχύοντας παράλληλα τη δημιουργικότητά σου. Οι προτάσεις μας άπειρες, το θέμα όμως είναι να επιλέξεις να κάνεις αυτή που αγαπάς και σε ευχαριστεί.
Ταξίδεψε
Το να εξερευνάς καινούρια μέρη, να ανακαλύπτεις άλλες κουλτούρες και να γνωρίζεις νέους ανθρώπους αποτελεί ένα από τους καλύτερους -αν όχι τον καλύτερο- τρόπους να διευρύνεις τις γνώσεις σου, να αποκτήσεις εμπειρίες και να παραμένεις δημιουργικός και δραστήριος.
Για την ενίσχυση της δημιουργικότητας σου μπες στην κουζίνα
Δεν περίμενα ποτέ να γράψω αυτή τη φράση αλλά εκ πείρας θα σου πω ότι η ζαχαροπλαστική μπορεί όντως να αποδειχθεί εξαιρετική ψυχοθεραπεία. Και η μαγειρική φυσικά, απλώς η ζαχαροπλαστική κινείται θα λέγαμε σε πιο «αυστηρούς κανόνες». Εκείνη την ώρα που έχεις να ασχοληθείς με το ακριβές μέτρημα της ζάχαρης, το σωστό χτύπημα των αυγών και το μπεν μαρί το σίγουρο είναι πως θα ξεχάσεις -για λίγο-οτιδήποτε σε προβληματίζει.
Πειραματίσου χωρίς φόβο
Πειραματισμός σημαίνει εξερεύνηση, φαντασία και ασφαλώς και δημιουργία. Σταμάτα να φοβάσαι και να ανησυχείς για το τι μπορεί να «μην πάει καλά». Φόβος σημαίνει δειλία και όπως συχνά λέγεται «το να φοβάσαι κάτι αποτελεί δείγμα πως πρέπει να το κάνεις!».
Πες όχι στο brainstorming
Όταν έχεις να διαχειριστείς ένα πρόβλημα το brainstorming αποτελεί μια μέθοδο που ενδεχομένως να μην έχει πάντα το επιθυμητό αποτέλεσμα. Αντιθέτως, σύγχρονες έρευνες προτείνουν νέες προσεγγίσεις για τη δημιουργική επίλυση προβλημάτων, όπως είναι για παράδειγμα το να πας μια βόλτα στην εξοχή ή και γενικά να κινηθείς, προσπαθώντας να εξετάσεις το πρόβλημα από διαφορετικά μέρη.
