Παγκόσμια Ημέρας Ψυχικής Υγείας σήμερα και ακόμη και τώρα το στίγμα και οι διακρίσεις εμποδίζουν πολλούς ανθρώπους να λάβουν τη φροντίδα που χρειάζονται.

Τα προβλήματα ψυχικής υγείας μπορούν να επηρεάσουν οποιονδήποτε, ανά πάσα στιγμή. Καθώς επιστρέφουμε στη ζωή με γρήγορους ρυθμούς, αφήνοντας σταδιακά πίσω μας την πανδημία του κορωνοϊού, το να αφιερώνουμε λίγο χρόνο και να σκεφτούμε για τον εαυτό μας σπάνια βρίσκεται στην κορυφή της λίστας των υποχρεώσεων μας.

Έξι συνεργάτες του Love Yourself, η Νίκη Χάγια @ladypapayacom, η Ευμορφία Σαββαΐδη @evmorfi_a, η Κέλλυ Δεσύπρη @miss_flawsome, η Κάκια Καφφά @kkakia_ , η Ντορίτα Χρηστίδου @doritachri και ο Ευσέβιος Κοντόπουλος @holistic.realignment μοιράζονται μικρές καθημερινές πράξεις αγάπης που κάνουν απέναντι στον εαυτό τους προκειμένου να διατηρήσουν τη ψυχική τους υγεία σε καλά επίπεδα.

Εσύ τι κάνεις για σένα; Δες το παρακάτω βίντεο και πάρε έμπνευση για να εμπλουτίσεις τις δικές σου καθημερινές πρακτικές.