Βρισκόμαστε ακόμη σε περίοδο χειμώνα, πράγμα που σημαίνει ότι οι ψυχρές θερμοκρασίες είναι παρούσες και μας αναγκάζουν να ντυνόμαστε με πολλά ρούχα προκειμένου να προστατευτούμε από το τσουχτερό κρύο. Πώς, άραγε, θα σου φαινόταν όμως αν ακολουθούσες την ίδια τακτική και με την επιδερμίδα σου;
Κι όμως, η εφαρμογή στρώσεων προϊόντων πάνω από άλλα προϊόντα αποτελεί έναν πολύ καλό και αποδεδειγμένα αποτελεσματικό τρόπο για την ενίσχυση της ενυδάτωσης της επιδερμίδας μας, ειδικά αυτή την εποχή που το δέρμα μας τείνει να είναι πιο επιρρεπές στην ξηροδερμία. Όπως λέγεται, μάλιστα, αυτός ο τρόπος περιποίησης ακούει στο όνομα “shower sandwiching”.
Τι είναι το “shower sandwiching”;
Το “shower sandwiching” αποτελεί έναν κορεάτικο και αρκετά δημοφιλές στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης τρόπο περιποίησης και κυρίως ενυδάτωσης του δέρματός μας. Στην πράξη, εφαρμόζουμε ένα έλαιο σώματος (κατά προτίμηση ξηρού) πριν και μετά το ντους.
Η διαδικασία είναι απλή:
- Πριν από το ντους απλώνεις μια στρώση ελαίου σε όλο το σώμα, εστιάζοντας λίγο παραπάνω στις πιο ξηρές και αφυδατωμένες περιοχές (όπως είναι οι αγκώνες ή τα γόνατα – σημεία που συχνά αγνοούμε).
- Μετά την εφαρμογή, κάνεις ντους. Μόλις τελειώσεις, σκουπίζεις απαλά το σώμα σου με μια πετσέτα, φροντίζοντας να μη το στεγνώσεις τελείως, αλλά να το αφήσεις νωπό.
- Στη συνέχεια, εφαρμόζεις μία ακόμα στρώση ελαίου και θα έχεις ήδη αποκτήσει ένα σφριγηλό και ενυδατωμένο δέρμα για το υπόλοιπο της ημέρας!
Ποια είναι τα οφέλη του “shower sandwiching”;
Το “shower sandwiching” δεν είναι απλώς μια νέα τάση που κυριαρχεί στον χώρο των social media. Σύμφωνα με τους περισσότερους δερματολόγους, αυτή η τάση συμβάλλει σημαντικά στη βελτίωση της ικανότητας του δέρματος να απορροφά και να «κλειδώνει» την υγρασία.
Πιο συγκεκριμένα, το απλό μπάνιο με ζεστό νερό μπορεί να κάνει την επιδερμίδα μας αρκετά ξηρή, καθώς η ατμώδης θερμοκρασία μπορεί να αφαιρέσει τα πολύτιμα φυσικά έλαια της. Εφαρμόζοντας ένα έλαιο σώματος πριν το ντους, το δέρμα θα συγκρατήσει την υγρασία, εμποδίζοντας το ζεστό νερό να το στεγνώσει.
Και καθώς το υγρό δέρμα απορροφά καλύτερα τα προϊόντα περιποίησης, όταν στη συνέχεια εφαρμόσουμε και ακόμα μια στρώση ελαίου στο σώμα μας, θα καταφέρουμε να «παγιδεύσουμε» όλο αυτό το νερό, θρέφοντας το δέρμα και μειώνοντας έτσι την ξηροδερμία.
Είναι αυτό το hack για όλους;
Φυσικά! Ανεξάρτητα από τον τύπου του δέρματός σου (ξηρή, λιπαρή ή μικτή επιδερμίδα), αυτή η μέθοδος είναι ιδανική για κάθε δέρμα αλλά και για οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου εμφανίσεις συμπτώματα, όπως ξηρότητα ή αφυδάτωση ενώ μπορεί να εφαρμοστεί και στο πρόσωπό σου.
Τι έλαιο να επιλέξω;
Στην αγορά υπάρχουν πολλοί και διαφορετικοί τύποι ξηρών ελαίων. Προτού αγοράσεις όμως κάποιο, καλό θα ήταν να κάνεις μια έρευνα ώστε να βρεις αυτό που είναι το καταλληλότερο για τη δική σου επιδερμίδα. Ιδανική επιλογή αποτελούν τα ξηρά λάδια που απορροφούνται γρήγορα χωρίς να σου αφήνουν αίσθηση λιπαρότητας, πόσο μάλλον όταν είναι και εμπλουτισμένα με θρεπτικά συστατικά, όπως είναι –μεταξύ άλλων– η βιταμίνη Ε, το ελαιόλαδο, το λάδι καρύδας και η αλόη, συστατικά, δηλαδή που κάνουν «θαύματα» στο δέρμα!
