Η ρεφλεξολογία είναι μια διαχρονική πρακτική που ξεπερνά το απλό μασάζ και εισχωρεί βαθιά στον αλληλένδετο ιστό των ενεργειακών συστημάτων του σώματος. Στη «φασαρία» της σύγχρονης ζωής, όπου το άγχος και η ένταση φαίνεται να αποτελούν πλέον σταθερές της καθημερινότητάς μας, η ρεφλεξολογία γίνεται σημείο «συνάντησης» της χαλάρωσης με την αναζωογόνηση και κάθε άγγιγμα υπόσχεται ανανεωμένη ζωτικότητα. Ας τη γνωρίσουμε καλύτερα.

Τι είναι η ρεφλεξολογία

Η ρεφλεξολογία είναι μια φυσική, ολιστική, ήπια, συμπληρωματική αγωγή υγείας. Ειδικότερα, είναι μία μέθοδος που βασίζεται στην ύπαρξη ρεφλεξολογικών αντανακλαστικών σημείων στα πέλματα, στις παλάμες, στα αυτιά, καθώς και σε σύστοιχες περιοχές. Εφαρμόζεται ασκώντας ειδικές πιέσεις και χειρισμούς, οι οποίες αντιστοιχούν σε κάθε όργανο του σώματος και απώτερος σκοπός της είναι η ενίσχυση της αυτοθεραπευτικής ικανότητας του οργανισμού.

Επειδή κατατάσσεται στη συμπληρωματική πρακτική, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με την κλασική ιατρική, καθώς και με οποιαδήποτε άλλη θεραπευτική μέθοδο, αφού είναι τελείως φυσική και ακίνδυνη.

Είναι μια μέθοδος που βελτιώνει τα συμπτώματα των ασθενών που πάσχουν από κάποια πάθηση, αλλά ωφελεί και τους ανθρώπους που είναι υγιείς, είτε διατηρώντας τη φυσική ισορροπία είτε λειτουργώντας προληπτικά.

Πώς λειτουργεί η ρεφλεξολογία

Στο ανθρώπινο πέλμα καταλήγουν περίπου 7.200 νευρικές απολήξεις. Η πίεση που ασκείται στην απόληξη ενός νεύρου προκαλεί διέγερση, η οποία επιφέρει μια φυσιολογική αλλαγή στον οργανισμό. Ο ρεφλεξολόγος ενεργοποιώντας αντανακλαστικά σημεία των άκρων ποδών, πιέζοντας με έναν συγκεκριμένο τρόπο, έχει τη δυνατότητα να διεγείρει οποιοδήποτε όργανο του σώματος, ώστε να προκαλέσει επιθυμητά αποτελέσματα σε όργανα-στόχους (ίδια αντανακλαστικά σημεία υπάρχουν και στα αυτιά και στα χέρια). 

Κάθε σημείο του ανθρώπινου οργανισμού έχει το αντανακλαστικό του σημείο στα πέλματα, στις παλάμες, στα αυτιά και σε σύστοιχες περιοχές του σώματος. Με άλλα λόγια στα πέλματα, στις παλάμες και στα αυτιά έχουμε από μια μικρογραφία του ανθρωπίνου σώματος. 

Ο ρεφλεξολόγος γνωρίζει ακριβώς σε ποιο όργανο αντιστοιχεί το κάθε αντανακλαστικό σημείο. Κάθε πίεση σε διαφορετικό αντανακλαστικό σημείο ανοίγει έναν διαφορετικό «διάλογο» με το σώμα, που δίνει τις απαραίτητες πληροφορίες, έτσι ώστε ο οργανισμός να ενεργοποιήσει τον μηχανισμό αυτοΐασης. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας αλλά και μετά, ο δέκτης νιώθει βαθιά χαλάρωση.

Λήψη ρεφλεξολογικού ιστορικού

Στην πρώτη επίσκεψη-συνεδρία ο ρεφλεξολόγος θα πάρει ένα πλήρες ιστορικό. Η λήψη ιστορικού αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο στη βελτίωση της υγείας του δέκτη, γιατί περιέχει όλες εκείνες τις πληροφορίες (αφορούν στο σωματικό-ψυχικό-συναισθηματικό επίπεδο) που χρειάζεται ο ρεφλεξολόγος για να αποκτήσει μια όσο το δυνατόν πληρέστερη εικόνα, σύμφωνα με την οποία θα φτιάξει το εξατομικευμένο ρεφλεξολογικό πρωτόκολλο που θα ακολουθήσει.

Τα οφέλη της ρεφλεξολογίας

Τα οφέλη της ρεφλεξολογίας είναι πάρα πολλά. Συγκεκριμένα:

  • Ανακουφίζει από το άγχος και τις εντάσεις
  • Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος
  • Βοηθά στην απομάκρυνση τοξινών, λόγω της βελτίωσης της κυκλοφορίας της λέμφου
  • Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
  • Ανακουφίζει από τους πόνους λόγω της απελευθέρωσης ενδορφινών (φυσικά παυσίπονα), σεροτονίνης και νοραδρεναλίνης
  • Εξισορροπεί το ορμονικό σύστημα
  • Συμβάλει στην αντιμετώπιση/μείωση της φλεγμονής
  • Βοηθά στην καλύτερη λειτουργία των απεκκριτικών οργάνων (αποτοξίνωση και αναζωογόνηση)
  • Προάγει την υγιή λειτουργία των ζωτικών οργάνων και την εναρμόνιση όλων των λειτουργιών του οργανισμού
  • Βοηθά στην ανανέωση του οργανισμού και είναι δυνατόν να αυξήσει τα επίπεδα ενέργειας
  • Επιδρά στο νοητικό επίπεδο

Επιδράσεις της ρεφλεξολογίας στα συστήματα του οργανισμού

Η ρεφλεξολογία μπορεί να βοηθήσει σημαντικά σε προβλήματα που αφορούν σε όλα τα συστήματα του οργανισμού (νευρικό, μυϊκό, ερειστικό, κυκλοφορικό, λεμφικό, πεπτικό, αναπνευστικό, ουροποιητικό, γεννητικό και ενδοκρινικό).

Ενδεικτικά αναφέρονται οι θετικές επιδράσεις στα εξής πολύ συχνά προβλήματα:

  • Διαταραχές του ύπνου
  • Αυτοάνοσα νοσήματα
  • Υπογονιμότητα  
  • Γυναικολογικά προβλήματα (προβλήματα περιόδου, κύστες ωοθηκών κ.ά.)
  • Συμπτώματα από μη παθολογικές καταστάσεις (εμμηνόπαυση, εγκυμοσύνη κ.ά.)
  • Γαστρεντερολογικά προβλήματα (δυσκοιλιότητα, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση κ.ά.)
  • Ανακούφιση στα συνοδά συμπτώματα χρόνιων νοσημάτων (καρκίνος, νόσος Parkinson, σκλήρυνση κατά πλάκας, ρευματοειδής αρθρίτιδα κ.ά.)
  • Ιγμορίτιδα, εμβοές, ουρολοιμώξεις, προστατίτιδα, δερματικά προβλήματα, μυοσκελετικά, προβλήματα θυρεοειδούς αδένα και πάρα πολλά άλλα.

Να θυμάσαι ότι:

  • Όλο και περισσότεροι άνθρωποι καταφεύγουν στη ρεφλεξολογία ως λύση στην αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων που αφορούν στην υγεία τους. 
  • Το σώμα πέφτει εύκολα σε καταστάσεις «ανισορροπίας» εξαιτίας του άγχους, της διατροφής, των αρνητικών σκέψεων  και άλλων παραγόντων, με αποτέλεσμα να εμποδίζεται η σωστή και αρμονική λειτουργία των συστημάτων του οργανισμού.
  • Η ρεφλεξολογία έχει εφαρμογή σε ένα πολύ μεγάλο εύρος παθήσεων και συμπτωμάτων, που αφορούν σε όλα τα όργανα και συστήματα του σώματος και μπορεί να εφαρμοστεί με ασφάλεια σε όλες τις ηλικιακές ομάδες.
  • Κάθε σημείο του σώματος έχει το ρεφλεξολογικό αντανακλαστικό του σημείο. 
  • Η σωστή ενεργοποίηση αυτών των σημείων, προκαλεί μια ακούσια αντίδραση των οργάνων και των μερών του σώματος, που μπορεί να επηρεάσει θετικά την υγεία,  τονώνοντας, κατευνάζοντας, εξισορροπώντας και απελευθερώνοντας τις θεραπευτικές δυνάμεις του ίδιου του οργανισμού.
  • Οφείλεις να δίνεις στον οργανισμό σου τον χρόνο και τη φροντίδα που χρειάζεται προκειμένου να εξισορροπήσει τα συστήματά του και να θεραπευτεί.