Αν ασχολείσαι με τις τελευταίες εξελίξεις στην περιποίηση του προσώπου ή αν έχεις Τik Τok, πιθανότατα να έχεις ακούσει-δει τον όρο skin icing. Πρόκειται για την ολιγόλεπτη αναζωογόνηση του προσώπου με την βοήθεια απλού πάγου ή κάποιου παγωμένου face roller. Ίσως αναρωτιέσαι για ποιόν λόγο να «υποκύψεις» δοκιμάζοντας αυτό το skin trend. Ο λόγος είναι απλός: γιατί έχει άμεσα ορατά αποτελέσματα και ό,τι χρειάζεσαι για να το κάνεις βρίσκεται στο ψυγείο σου χωρίς έξοδα ή ιδιαίτερη προσπάθεια.
Πως λειτουργεί όμως το skin icing; Η επαφή του παγωμένου αντικειμένου με το δέρμα έχει ως αποτέλεσμα την γρήγορη άνοδο του αίματος στην επιφάνειά του. Σε αυτό το φαινόμενο οφείλονται και τα κόκκινα μαγουλάκια μας όταν βγαίνουμε έξω στο κρύο. Τα οφέλη αυτού το φαινομένου για την επιδερμίδα, είναι ότι μεταφέρονται άμεσα τα φρέσκα θρεπτικά συστατικά του αίματος στην περιοχή. Έτσι, το κρύο σε επαφή με το δέρμα έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση της μικροκυκλοφορίας, την λεμφατική αποσυμφόρηση, την σύσφιξη και την καταπράυνση της επιδερμίδας, την μείωση των φλεγμονών και του μεγέθους των πόρων.
Επιπλέον, μετά το skin icing, ό,τι βάλουμε στην επιδερμίδα θα απορροφηθεί αποτελεσματικότερα από την επιδερμίδα. Το skin icing επίσης θεωρείται ότι βοηθά με την τοπική ακμή (αφού καταστέλλει την φλεγμονή). Η λίστα με τις ευεργετικές ιδιότητες αυτής της συνήθειας είναι αρκετά μεγάλη αν σκεφτούμε ότι όλο αυτό προέρχεται από ένα απλό παγάκι.
Και όμως, η κρυοθεραπεία αποτελεί εδώ και πολλά χρόνια το μυστικό ομορφιάς των Ρωσίδων. Παράλληλα, διάφορες εταιρείες καλλυντικών έχουν αξιοποιήσει κατά καιρούς την θεωρία της κρυοθεραπείας για την ανάπτυξη αποτελεσματικών συνθέσεων. Παράδειγμα, η Lierac με το κρυοενεργό συμπήκνωμα για την εγκατεστημένη κυτταρίτιδα Body-Slim ή η Estee Lauder με το Advanced Night Repair Eye Concentrate Matrix Synchronized Multi-Recovery Complex που έχει ειδικό απλικατέρ για να κρυώνει την περιοχή των ματιών κατά την εφαρμογή.
Τα ινστιτούτα αισθητικής χρησιμοποιούν την κρυοθεραπεία επίσης με διάφορους τρόπους. Εμείς εδώ όμως θα δούμε τον καλύτερο τρόπο που μπορείς να χαρίσεις αυτό το κρύο boost ομορφιάς στο πρόσωπό σου, μέσα στην άνεση του σπιτιού σου.
Ας ξεκινήσουμε με το «εργαλείο» μας. Αυτό μπορεί να είναι ένα απλό παγάκι από τον καταψύκτη σου. Αλλιώς, μπορείς να βάλεις στο ψυγείο το face roller σου ή ένα μεταλλικό κουτάλι. Αν επιλέξεις τον πάγο, μπορείς να «εμπλουτίσεις» τα παγάκια σου με έξτρα ωφέλιμα συστατικά όπως αλόη, κουρκουμά ή αγγούρι.
Θέλεις να πας το skin icing στο επόμενο επίπεδο; Υπάρχουν και οι επιλογές με διάσημες υπογραφές. Η celebrity αισθητικός Nicole Caroline έχει δημιουργήσει μάλιστα μία σφαίρα-φόρμα με την οποία φτιάχνεις στρογγυλό πάγο με διάφορες προσμίξεις. Αν σε συγκινεί ότι την έχει διαφημίσει η καλλονή Irina Shayk ως μέρος της beauty ρουτίνας της, μάθε το και αυτό.
Επίσης, στο net-a-porter θα βρεις αποκλειστικά αυτές τις σφαίρες για skin icing, ιδανικές κάτω από τα μάτια και στα ζυγωματικά.
Για την άψογη εφαρμογή, διάβασε τα παρακάτω tips και φρόντισε όλη η διαδικασία να μην ξεπεράσει τα 10 λεπτά. Αυτό γιατί οι γιατροί προειδοποιούν ότι αν υπερβάλεις σε διάρκεια την διαδικασία τα οφέλη μπορεί να μετατραπούν σε ζημιά της επιδερμίδας.
Skin icing tips:
- Ξεκίνησε με σωστό καθαρισμό των χεριών και του προσώπου σου πριν από την διαδικασία
- Τύλιξε το παγάκι σε μία χαρτοπετσέτα ή μία μεμβράνη (σακούλα), αλλιώς βρέξε το για να μπορεί να γλιστράει επάνω στην επιδερμίδα του προσώπου σου χωρίς να το τραυματίζει.
- Ψέκασε ένα mist ή βάλε το αγαπημένο σου serum για να εισχωρήσει και να ωφελήσει περισσότερο το δέρμα σου.
- Ακούμπησε το παγάκι στο πρόσωπό σου με κυκλικές κινήσεις που δεν επιμένουν σε ένα σημείο. Κάνε εναλλαγές στην μεριά του προσώπου κάθε λίγα δευτερόλεπτα.
- Φρόντισε συνολικά η όλη διαδικασία να μην υπερβεί τα 10 λεπτά.
- Μην χρησιμοποιήσεις κάποιο απολεπιστικό μετά από το skin icing. Δώσε στο δέρμα σου χρόνο να επανέλθει ομαλά χωρίς παρεμβάσεις.
- Αν θέλεις να κουράρεις κάποιο σπυράκι σου κάνε το ως εξής: 10’’ εφαρμογή με πάγο και άλλα 10’’ αποχή με επανάληψη της διαδικασίας.
