Εσύ νιώθεις πως ο δημόσιος θηλασμός είναι ταμπού; Μία μητέρα που θηλάζει το μωρό της είναι από τις πιο όμορφες εικόνες της φύσης, της ίδιας της ζωής. Η μητέρα τροφός από αρχαιοτάτων χρόνων ήταν πρόσωπο ιερό και πολλές φορές έχει γίνει θέμα στην τέχνη.
Κι όμως, εν έτει 2022, ο δημόσιος θηλασμός γίνεται ακόμη θέμα συζήτησης και αντιπαράθεσης. Αφορμή για σκέψεις πάνω στο θέμα του δημόσιου θηλασμού μάς έδωσε η πρόσφατη ανάρτηση της Εριέττας Κούρκουλου Λάτση στο Instagram, όπου σε μια πεζοπορία της στην Πάρνηθα μαζί με άλλες μαμάδες και τα παιδιά τους, όταν αισθάνθηκε ότι είναι η ώρα για τον γιο της να θηλάσει δεν δίστασε να καθίσει μέσα στην όμορφη φύση και να τον ταϊσει.
Η δημιουργός του Save a Greek Stray και κόρη του αείμνηστου Νίκου Κούρκουλου και της Μαριάννας Λάτση περνάει ποιοτικό χρόνο με τον μονάκριβο γιο της και μαζί κάνουν κάθε είδους διασκεδαστικές δραστηριότητες, μεταξύ των οποίων είναι και η πεζοπορία στο βουνό. Μπορεί ο γιος της να είναι μόλις 8 μηνών, αλλά η ίδια φροντίζει ήδη να έρχεται σε επαφή με τη φύση.
Ας ξεπεράσουμε, επιτέλους, το ταμπού του δημόσιου θηλασμού
Ένα κείμενο που διαβάσαμε στη σελίδα Project Parenting δίνει «γροθιά» σε όσους κρίνουν τις δημοσίως θηλάζουσες μανούλες. Κρατάμε ένα χαρακτηριστικό απόσπασμα θέλοντας να περάσουμε το μήνυμα ότι κάθε μωρό αξίζει να δεχτεί το υπέρτατο αγαθό γι’ αυτό, το μητρικό γάλα, και κάθε μανούλα έχει το δικαίωμα στο θηλασμό και δη τον δημόσιο θηλασμό.
«Αν κάποιος σου πει πως απαγορεύεται να δείξεις το στήθος σου δημόσια, πες του να πάει να μηνύσει όλα τα περίπτερα που έχουν στα μανταλάκια όλα τα μεγέθη φάτσα-φόρα. Ο δημόσιος μητρικός θηλασμός είναι δικαίωμα του παιδιού να σιτιστεί, της μητέρας να συνεχίσει να είναι μέρος της κοινωνίας και της Γυναίκας να διαθέτει το σώμα της κατά πως η ίδια το νιώθει».
«Προφανώς και δεν είναι για όλες τις γυναίκες εύκολος ο θηλασμός, όμως είναι πέρα για πέρα εφικτός», λέει η φωτογράφος Melina Nastazia, που θέλει να στείλει το δικό τη μήνυμα μέσα από τις φωτογραφίες της. «Ο θηλασμός είναι ένα θέμα που κρατώ στην καρδιά μου. Μετά από τρία παιδιά γνωρίζω από πρώτο χέρι ότι ο θηλασμός δεν είναι πάντα απλός ή εύκολος. Υπάρχουν πολλές προκλήσεις, φυσικές αλλά και συναισθηματικές που πρέπει να αντιμετωπίσει μια μητέρα. Μερικές φορές δεν είναι καν επιλογή. Σέβομαι και υποστηρίζω τις δύσκολες αποφάσεις που κάνουν όλες οι μαμάδες για να παρέχουν ό, τι είναι καλύτερο για τα μωρά τους», καταλήγει η Melina Nastazia.
Τα οφέλη του θηλασμού για το μωρό
Το μητρικό γάλα παρέχει την ιδανική διατροφή για τα μωρά
Οι περισσότεροι οργανισμοί υγείας συνιστούν αποκλειστικό θηλασμό για τουλάχιστον 6 μήνες. Στη συνέχεια, συστήνεται η συνέχιση του θηλασμού μέχρι τουλάχιστον το πρώτο έτος, ενώ παράλληλα διάφορες στερεές τροφές εισάγονται στη διατροφή του μωρού. Το μητρικό γάλα περιέχει όλα όσα χρειάζεται το μωρό για τους πρώτους έξι μήνες, στις σωστές αναλογίες. Η μητέρα φύση έχει προνοήσει έτσι ώστε η σύνθεσή του να αλλάζει σύμφωνα με τις μεταβαλλόμενες ανάγκες του μωρού, ειδικά κατά τον πρώτο μήνα της ζωής του.
Κατά τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση, το στήθος παράγει ένα παχύ και κιτρινωπό υγρό, που ονομάζεται πύαρ-πρωτόγαλα και είναι:
- πλούσιο σε πρωτεΐνες
- χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες
- φορτωμένο με ευεργετικές ενώσεις
Το πρωτόγαλα είναι το ιδανικό “πρώτο – γάλα” που βοηθά στην ανάπτυξη του ανώριμου πεπτικού συστήματος του νεογέννητου. Μετά τις πρώτες μέρες, οι μαστοί αρχίζουν να παράγουν μεγαλύτερες ποσότητες γάλακτος, καθώς το στομάχι του μωρού μεγαλώνει. Το μόνο πράγμα που μπορεί να “λείπει” από το μητρικό γάλα είναι η βιταμίνη D, εκτός κι αν η μητέρα έχει μια πολύ υψηλή πρόσληψη της βιταμίνης.
Το μητρικό γάλα περιέχει σημαντικά αντισώματα
Το μητρικό γάλα είναι φορτωμένο με αντισώματα που βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού να καταπολεμήσει τους ιούς και τα βακτήρια. Τα οφέλη θηλασμού φαίνεται να έχουν διάρκεια καθ ‘όλη την παιδική ηλικία, ακόμα και στην ενήλικη ζωή
Οφέλη θηλασμού για τη μαμά
- Ο θηλασμός μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος
- Βοηθά τη μήτρα να επανέλθει
- Οι μητέρες που θηλάζουν έχουν χαμηλότερο κίνδυνο επιλόχειας κατάθλιψης
- Ο θηλασμός μειώνει τον κίνδυνο νόσου
Επίσης, οι γυναίκες που θηλάζουν για 1-2 χρόνια στη διάρκεια ζωής τους, έχουν 10-50% χαμηλότερο κίνδυνο για:
- υψηλή αρτηριακή πίεση
- αρθρίτιδα
- υψηλά λιπίδια αίματος
- καρδιακή νόσο
- διαβήτη τύπου 2 (2)
