Τα μακριά και υγιή μαλλιά είναι ο στόχος πολλών γυναικών. Άπειρα σαμπουάν και conditioner, υπόσχονται πως θα σου χαρίσουν το αποτέλεσμα που τόσο λαχταράς. Μπορεί όμως η λύση για τα μαλλιά των ονείρων σου να βρίσκεται στην κουζίνα σου; Το TikTok, έρχεται να μας διδάξει για άλλη μια φορά τα μυστικά της ομορφιάς. Η @shaynateresetaylor μοιράζεται με τους 1,3 εκατομμύρια ακόλουθους της το δικό της πολύτιμο tip για μακριά και υγιή μαλλιά, που δεν είναι άλλο από το ελαιόλαδο!
Ποια είναι η άποψη της επιστήμης;
Τα μαλλιά μας όντως δέχονται μεγάλη φθορά από τη θερμότητα, αλλά και από την ατμοσφαιρική ρύπανση. Ευτυχώς όμως το ελαιόλαδο μπορεί πραγματικά να μας βοηθήσει. Το αγαπημένο μεσογειακό τρόφιμο είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά και μπορεί έτσι να βοηθήσει στην ταχύτερη ανάπτυξη των μαλλιών. Ταυτόχρονα, έχει έτσι κι αλλιώς πολλά ισχυρά πλεονεκτήματα για την υγεία, όπως η μείωση των βακτηριακών λοιμώξεων.
Με ποιους τρόπους όμως βοηθάει το ελαιόλαδο στα μαλλιά;
Συμβάλλει στην περιποίηση και τη θρέψη
Το ελαιόλαδο λειτουργεί ως φανταστική ενυδατική κρέμα, διατηρώντας το τριχωτό της κεφαλής ενυδατωμένο. Διαθέτει κάθε θρεπτικό συστατικό που είναι απαραίτητο για να θρέψει και να περιποιηθεί επαρκώς τα μαλλιά μας. Η περιεκτικότητα σε σκουαλένιο και ελαϊκό οξύ βοηθά στην πρόληψη της ψαλίδας, και ενισχύει την ελαστικότητα των μαλλιών. Οπότε είναι ιδανικό για τις ξηρές άκρες.
Ηρεμεί και θρέφει το τριχωτό της κεφαλής
Το ελαιόλαδο ενυδατώνει τους θύλακες και τις ρίζες των μαλλιών διεισδύοντας στα κυτταρικά στρώματα του τριχωτού της κεφαλής. Έτσι, εγγυάται ότι το τριχωτό της κεφαλής είναι ενυδατωμένο και ότι παράγονται οι καλύτερες συνθήκες για την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών και τη θρέψη των κλώνων της τρίχας.
Το ελαιόλαδο έχει αντιβακτηριακές, αντιμυκητιασικές και καταπραϋντικές ιδιότητες για το τριχωτό της κεφαλής. Επιπλέον, η ενυδατική του φύση αντιμετωπίζει την ξηρότητα, καταπολεμά την πιτυρίδα και ξεβουλώνει τους φραγμένους θύλακες, μειώνοντας τους ερεθισμούς. Παράλληλα, το ελαιόλαδο είναι σύμμαχος σου και κατά της τριχόπτωσης. Ένας σημαντικός λόγος που συμβάλλει στη μείωση της τριχόπτωσης είναι η αυξανόμενη παραγωγή μιας φυσικής ορμόνης που ονομάζεται διυδροτεστοστερόνη στο ανθρώπινο σώμα. Η ορμόνη αυτή καταστρέφει τα μαλλιά και αποδυναμώνει τις τρίχες. Το ελαιόλαδο καταπολεμά τη σύνθεση αυτής της ορμόνης!
Προστατεύει από τις φθορές
Χάρη στα θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά το ελαιόλαδο προστατεύει τα μαλλιά από τη φθορά. Έχει την ικανότητα να μειώνει τις βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες και τους περιβαλλοντικούς στρεσογόνους παράγοντες. Επίσης, αποτρέπει το συχνό και υπερβολικό σπάσιμο, διατηρώντας έτσι τον όγκο και το πάχος των μαλλιών μας. Επιπλέον, διαθέτει ωμέγα-6 λιπαρά οξέα, τα οποία αποτρέπουν την εποχιακή ξηρότητα και το συχνό σπάσιμο!
Αποτρέπει το πρώτο γκριζάρισμα
Λογικά το μαθαίνεις τώρα αυτό, αλλά είναι πολύ ενδιαφέρον! Οι κακές διατροφικές συνήθειες, η έλλειψη ύπνου, το αυξημένο στρες και η έκθεση στη ρύπανση επηρεάζουν την ποιότητα των μαλλιών. Ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής έχει ως αποτέλεσμα το πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών και προκαλεί βλάβες. Όταν εφαρμόζεις ελαιόλαδο στα μαλλιά, το τριχωτό της κεφαλής σου ενυδατώνεται και οι ρίζες και οι θύλακες αναζωογονούνται!
Πώς να το εφαρμόσω;
Για να χαρείς τα οφέλη από το ελαιόλαδο, είναι καλό να το συνδυάσεις μαζί με αμυγδαλέλαιο. Αυτό διότι τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, παρέχουν βαθιά θρέψη και ενδυνάμωση για τα ξηρά, ταλαιπωρημένα μαλλιά, ενώ το ελαιόλαδο συμβάλλει στην πρόληψη της φθοράς και μειώνει το σπάσιμο των μαλλιών. Θα πρέπει να τα εφαρμόζεις στα μαλλιά για τουλάχιστον τρεις έως τέσσερις μήνες για βέλτιστα αποτελέσματα.
Ζέστανε το ελαιόλαδο και εφάρμοσε το στα μαλλιά σου κάνοντας μασάζ από το τριχωτό της κεφαλής σου μέχρι τις άκρες. Άφησέ το τουλάχιστον για μία ώρα, πριν λουστείς. Όση περισσότερη ώρα το αφήσεις πάνω στα μαλλιά σου τόσο το καλύτερο.
