Όσοι από εμάς ασχολούμαστε ενεργά με την ομορφιά, μπορούμε να αντιληφθούμε πόσο σημαντικό είναι να ανακαλύπτουμε συνεχώς νέα «θαύματα» περιποίησης για την επιδερμίδα μας, πόσο μάλλον όταν αυτά βρίσκονται ήδη στο ντουλάπι της κουζίνας μας.
Ένα -και βασικό- εξ αυτών είναι το ελαιόλαδο, το αγαπημένο έλαιο που συνιστά βασικό στοιχείο της μαγειρικής αλλά και απαραίτητο συστατικό για την υγεία μας. Ειδικά στην Ελλάδα που κινούμαστε στο πρότυπο της μεσογειακής διατροφής, είμαστε ιδιαίτερα υπερήφανοι η χώρα μας παράγει -μεταξύ άλλων- και εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο!
Τα ποικίλα θρεπτικά οφέλη του ελαιόλαδου, ωστόσο, δεν μας προσφέρονται μόνο όταν το καταναλώνουμε, αλλά και όταν το εφαρμόζουμε στο δέρμα μας, τεχνική ιδιαίτερα γνωστή από την αρχαιότητα — με την Κλεοπάτρα, μάλιστα, να αποτελεί τη μεγαλύτερη θαυμάστρια του πολύτιμου ελαίου.
Ελαιόλαδο στο δέρμα: Οφέλη
Τρια από τα σημαντικότερα οφέλη του ελαιόλαδου στο δέρμα είναι:
Πλούσιο σε βιταμίνες
Το ελαιόλαδο περιέχει τις λιποδιαλυτές βιταμίνες A, D, E και K, ορισμένες από τις οπόιες έχουν αποδειχθεί αρκετά ωφέλιμες για το δέρμα, όπως για παράδειγμα το έλαιο βιταμίνης Ε που έχει χρησιμοποιηθεί κατά καιρούς για τη θεραπεία ποικίλων παθήσεων του δέρματος, συμπεριλαμβανομένης της ψωρίασης και του εκζέματος.
Αντιβακτηριδιακές και αντιοξειδωτικές δράσεις
Το ελαιόλαδο λειτουργεί ως αντιοξειδωτικό, δηλαδή μια ουσία που εμποδίζει την οξείδωση. Η οξείδωση είναι μια διαδικασία που μπορεί να παράγει ελεύθερες ρίζες, οι οποίες είναι χημικές ουσίες που βλάπτουν τα κύτταρα και συμβάλουν στην ανάπτυξη του καρκίνου και άλλων σοβαρών παθήσεων. Όταν το ελαιόλαδο εφαρμόζεται στο δέρμα, τα αντιοξειδωτικά του μπορούν να αποτρέψουν την πρόωρη γήρανση. Μπορεί, επίσης, να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία βακτηριακών λοιμώξεων του δέρματος και -σύμφωνα με ορισμένες έρευνες- να καταπολεμήσει μερικώς τα κύτταρα που προκαλούν καρκίνο.
Ενυδάτωση
«Το κύριο όφελος του ελαιόλαδου είναι να ενυδατώνει το δέρμα μειώνοντας την απώλεια νερού και βελτιώνοντας έτσι την υγεία και την εμφάνισή του», λέει η Ee Ting Ng, χημικός καλλυντικών και ιδρυτής της μάρκας περιποίησης δέρματος Hop & Cotton με έδρα την Αυστραλία . Και είναι αλήθεια πως το ελαιόλαδο συνιστά αποδεδειγμένα ένα δημοφιλές φυσικό ενυδατικό που συχνά χρησιμοποιείται για να μαλακώσει τόσο το δέρμα όσο και τα μαλλιά.
Ελαιόλαδο στο δέρμα: Τρόποι χρήσης
Το ελαιόλαδο αποτελεί συστατικό πολλών προϊόντων προσωπικής φροντίδας, από μάσκες προσώπου έως σαπούνια και λοσιόν. Οι κυριότεροι τρόποι χρήσεις του στο δέρμα μας είναι:
Μάσκα προσώπου & ενυδατική
H χρήση μιας μάσκας προσώπου με βάση το ελαιόλαδο συνίσταται κατά κύριο λόγο για άτομα με ξηρό δέρμα. Υπάρχουν, ωστόσο, πολλές συνταγές για DIY μάσκες προσώπου στο διαδίκτυο, οι οποίες προτείνουν την ανάμειξη του ελαίου με συστατικά όπως το ασπράδι αυγού, το μέλι ή η βρώμη, για ακόμη καλύτερη ενυδάτωση του δέρματος. Ακόμα πιο ευεργετικό είναι και ως ενυδατική λοσιόν για μετά την έκθεση στον ήλιο, τότε που το δέρμα χρειάζεται περισσότερη ενυδάτωση και θρέψη.
Ντεμακιγιάζ
Το ελαιόλαδο καταστρέφει όλες τις ανθεκτικές στο νερό ουσίες και τα λιποδιαλυτά υπολείμματα γύρω από το δέρμα (όπως είναι το μακιγιάζ και το σμήγμα). Θα το διαπιστώσεις εάν προσθέσεις λίγες μόνο σταγόνες ελαιόλαδο σε ένα βαμβάκι και σκουπίσεις απαλά την περιοχή των ματιών.
Σημάδια
Οι βιταμίνες και τα άλλα αντιοξειδωτικά που περιέχει στο ελαιόλαδο είναι ικανά να εξασθενίσουν σημάδια ή ουλές που υπάρχουν στο σώμα μας, βοηθώντας τα κύτταρα του δέρματος να αναγεννηθούν. Μπορεί, ακόμα, να χρησιμοποιηθεί και για την πρόληψη ή τη μερική θεραπεία των ραγάδων.
Πώς να το χρησιμοποιήσεις
Δεδομένου ότι το ελαιόλαδο εμπεριέχεται σε πολλά προϊόντα περιποίησης δέρματος, σε ορούς ή έλαια προσώπου, μπορείς να το χρησιμοποιήσεις είτε πριν είτε αναμειγνύοντάς το με την ενυδατική σου κρέμα, ιδανικά μετά το ντους, όταν το δέρμα σου είναι ακόμα ελαφρώς υγρό. Για ακόμη καλύτερα αποτελέσματα μπορείς να το αφήσεις στο δέρμα και όλη τη νύχτα αλλά χωρίς υπερβολές μιας και η αλόγιστη χρήση του μπορεί επίσης να οδηγήσει σε φραγμένους πόρους σε ορισμένους τύπους δέρματος. Όσον αφορά, δε, τη συχνότητα το συγκεκριμένο έλαιο είναι ασφαλές για καθημερινή χρήση στο δέρμα.
