Το μασάζ προσώπου με gua sha είναι μια φυσική μέθοδος με ανατολίτικες ρίζες, αλλά με μεγάλη απήχηση στον δυτικό κόσμο.
Σύμφωνα με την παραδοσιακή κινεζική ιατρική το chi ή qi είναι η ενέργεια που ρέει στο σώμα και πιστεύεται πως όταν μπλοκάρεται γίνεται αιτία πολλών παθήσεων που σχετίζονται με τη φλεγμονή και τον χρόνιο πόνο. Το «ξύσιμο» της επιδερμίδας με ένα εργαλείο gua sha διευκολύνει τη ροή αυτής της ενέργειας, θεραπεύοντας και μειώνοντας τη φλεγμονή.
Αν και το gua sha έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλές χάρη στις αντιγηραντικές του ιδιότητες για το πρόσωπο, χρησιμοποιείται και στο σώμα (πλάτη, λαιμός, πόδια, γλουτοί, χέρια), αλλά και για την ανακούφιση από συμπτώματα διαφόρων παθήσεων, όπως η ηπατίτιδα Β και η ημικρανία.
Ένα πολύ ενδιαφέρον trivia που μάθαμε είναι πως το παλαιότερο εργαλείο που μοιάζει με gua sha έχει καταγραφεί στη Λίθινη Εποχή και είχε κατασκευαστεί από πέτρα bian.
Τα οφέλη του μασάζ προσώπου με gua sha
Το μασάζ προσώπου με gua sha βελτιώνει την μικροκυκλοφορία του αίματος, απελευθερώνει τις τοξίνες, μειώνει το στρες της επιδερμίδας αποσυμφορώντας τα σημεία έντασης, διεγείρει τη λέμφο κ.ά. Έτσι πετυχαίνει:
- Αποτοξίνωση της επιδερμίδας
- Λείανση μικρών γραμμών και ρυτίδων
- Σύσφιγξη και ανόρθωση του περιγράμματος
- Τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου
- Απαλότητα και φυσική λάμψη
Πώς χρησιμοποιείται το gua sha;
Σε καθαρή επιδερμίδα εφαρμόζεις τον ορό σου και ένα έλαιο και περνάς το gua sha από μέσα προς τα έξω και από κάτω προς τα πάνω, επαναλαμβάνοντας με αργές κινήσεις για 4-5 φορές. Είναι σημαντικό να μην χρησιμοποιείς το gua sha σε στεγνή επιδερμίδα ή με κάθετες κινήσεις, για να μην την τραυματίσεις.
Πότε να αποφεύγεις το μασάζ προσώπου με gua sha;
Η χρήση του gua sha δεν ενδείκνυται για όσ@ έχουν εξανθήματα, ηλιακά εγκαύματα ή προβλήματα πήξης του αίματος. Αξίζει, επίσης, να σημειωθεί ότι το δέρμα σου μπορεί να παρουσιάσει ήπια ερυθρότητα μετά από το μασάζ (ή μελανιά ανάλογα με την πίεση και την ευαισθησία σου σε μώλωπες. Αν δεν το έχεις ξανά δοκιμάσει σου προτείνουμε να ξεκινήσεις με ήπιες πιέσεις.
Ποιο gua sha να επιλέξεις;
Τα πιο γνωστά gua sha είναι το ροζ και το πράσινο, από ροζ χαλαζία και νεφρίτη αντίστοιχα. O ροζ χαλαζίας συνδέεται με το τσάκρα της καρδιάς, ενώ ο νεφρίτης θεωρείται ότι φέρνει αρμονία, ειρήνη και τύχη.
Ο ημιπολύτιμος λίθος από τον οποίο έχει δημιουργηθεί το gua sha καθορίζει και την τιμή του, γι’ αυτό στην αγορά θα βρεις gua sha σε ένα εύρος τιμών. Στη συνέχεια σου προτείνουμε τα αγαπημένα μας.
