Το καλοκαίρι είναι εδώ και οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν! Η φυτική διατροφή είναι ελαφριά, θρεπτική, υποστηρίζει την ευεξία και διατηρεί τον οργανισμό μας υγιή. Σαλάτες, ελαφριά πιάτα, θαλασσινά με λαχανικά και παραδοσιακά λαδερά είναι κάποιες από τις επιλογές που μπορούμε να απολαύσουμε στο καθημερινό μας τραπέζι. Φυσικά, ανοίγοντας μια κονσέρβα Bonduelle που ταιριάζει με όλα!

Έχεις πολλούς λόγους να ακολουθείς φυτική διατροφή το καλοκαίρι

Φωτογραφία: αρχείο Bonduelle

Σαλάτες

Μια δροσερή σαλάτα μπορεί να εμπλουτιστεί με κόκκους τραγανού καλαμποκιού Bonduelle και να απογειώσει τις δυνατότητές της! Από τις καλύτερες ποικιλίες γλυκού καλαμποκιού, το γλυκό καλαμπόκι Bonduelle δεν περιέχει καθόλου ζάχαρη , ούτε και συντηρητικά και είναι έτοιμο προς κατανάλωση!

Έχεις πολλούς λόγους να ακολουθείς φυτική διατροφή το καλοκαίρι

Φωτογραφία: αρχείο Bonduelle

Buddha bowls

Aυτά τα συναρπαστικά μπολ ισορροπούν τέλεια τα λαχανικά με τις πρωτεΐνες και τους υδατάνθρακες, ώστε να μας προσφέρουν τη μέγιστη θρεπτική αξία τους και να μας χορταίνουν, χωρίς να μας βαραίνουν! Μια κονσέρβα καλαμπόκι Gold Chilli, κάνει τη διαφορά, με μια μια νότα…πιο πικάντικη!

Τάκος και αραβικές

Οι αραβικές πίτες είναι η αγαπημένη ελαφριά λύση του καλοκαιριού: με φρέσκα λαχανικά, οποιαδήποτε κονσέρβα Bonduelle, αλλαντικά και τυρί. Ή ακόμη και πλούσια τάκος με κιμά, τυρί τσένταρ και Bonduelle Texas Mix – έναν απίθανο συνδυασμό γλυκού καλαμποκιού με ζουμερά κόκκινα φασόλια, που χορταίνουν απολαυστικά.

Έχεις πολλούς λόγους να ακολουθείς φυτική διατροφή το καλοκαίρι

Φωτογραφία: αρχείο Bonduelle

Ντάκος ο μεσογειακός

Τι καλύτερο, πιο χορταστικό, αλλά ταυτόχρονα και ελαφρύ, από έναν πλούσιο ντάκο; Ναι, αλλά με φαντασία! Με κριθαροκουλούρα, τομάτα, τυρί, ελαιόλαδο, ρίγανη και φυσικά μια κονσέρβα Bonduelle Mediterranean mix με τον αγαπημένο συνδυασμό καλαμποκιού και μαύρης και πράσινης ελιάς! Δεν χρειάζεσαι συνταγή! Μόνο φαντασία και… όρεξη!

Ζυμαρικά

Mια κρύα μακαρονοσαλάτα μπορεί να δροσίσει τις καλοκαιρινές μας βραδιές. Φιογκάκια, πέννες, ταλιατέλες, κριθαρότο, κοχύλια, τορτελίνι, ή ραβιόλι απλώνονται νωχελικά στο μπολ και αγκαλιάζουν τον πολύχρωμο συνδυασμό Bonduelle Mexico Mix,  με τραγανό γλυκό καλαμπόκι με κόκκινη πιπεριά και γλυκό αρακά. Τι άλλο να ζητήσει κανείς σε γεύση;

Έχεις πολλούς λόγους να ακολουθείς φυτική διατροφή το καλοκαίρι

Φωτογραφία: αρχείο Bonduelle