Η επιτυχία στη δουλειά και τα χρήματα δεν είναι απαραίτητα συνώνυμα μίας καλής και χαλαρής καθημερινότητας. Για να είμαστε ειλικρινείς, τις περισσότερες φορές σημαίνει πως το ημερολόγιο είναι γεμάτο meetings, οι ώρες χάνονται στις μετακινήσεις, ο ύπνος είναι ελάχιστος, η προσωπική ζωή έως… ανύπαρκτη. Ενώ απ’ έξω όλα φαίνονται υπέροχα, από μέσα όλα είναι δύσκολα και «μαύρα».
Κι όμως, αυτό φαίνεται να μπορεί να αλλάξει ή, τουλάχιστον, να βελτιώθει με τη μέθοδο της αντιστροφής. Δηλαδή αντί να σκέφτεσαι πώς θα ήθελες να είναι, ιδανικά, μία μέρα στην καθημερινότητα της δουλειάς, σκέψου ακριβώς το αντίθετο: τι δεν θα ήθελες να περιλαμβάνει.
Πρόκειται για μία μέθοδο / ιδέα, η οποία υπαγορεύει πως τα προβλήματα συχνά λύνονται καλύτερα όταν αντιστρέφονται. Αντί, λοιπόν, να σκέφτεσαι πως θα ήθελες να μοιάζει μία ιδανική σου μέρα, δοκίμασε κάτι διαφορετικό: Φαντάσου πώς θα έμοιαζε η χειρότερη μέρα της καθημερινότητάς σου και κάνε ό,τι χρειάζεται για να την αποφύγεις.
Αν, για παράδειγμα, μία κακή σου μέρα στη δουλειά μοιάζει κάπως έτσι:
- Γεμάτη με μεγάλα meetings.
- Γεμάτο ημερολόγιο με υποχρεώσεις.
- Συνδιαλαγές με ανθρώπους που δεν σου αρέσουν ή/και δεν εμπιστεύεσαι.
- Πολλές ώρες στο γραφείο.
- Πολλές ώρες σε μετακινήσεις.
- Κούραση.
Δοκίμασε να τη δημιουργήσεις αντιστρόφως, δηλαδή:
- Μην προγραμματίζεις κανένα meeting από κοντά που μπορεί να ολοκληρωθεί μέσω τηλεφώνου ή email (ή καθόλου).
- Μην προγραμματίζεις περισσότερες από 2 ώρες την ημέρα με υποχρεώσεις.
- Μην προγραμματίζεις meetings το πρωί, ώστε να έχεις περισσότερο χρόνο να κοιμηθείς και να ξυπνήσεις με την ησυχία σου.
Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι όλες σου οι μέρες θα είναι πάντα εύκολες, χαρούμενες και χαλαρές, αλλά αντιστρέφοντας τον τρόπο που, συνήθως, προσεγγίζεις την καθημερινότητά σου θα σου δώσει μία νέα οπτική της καθημερινότητας και του τρόπου που τη διαχειρίζεσαι. Κι αν δεν είσαι σίγουρη, απλά δοκίμασέ το μία φορά και δες πώς θα πάει. Θα διαπιστώσεις πως είναι απλό και ανέλπιστα ωφέλιμο.
