Με κλειστά μάτια και μια βαθιά αναπνοή… Έτσι ξεκινά η σύντομη ύπνωση που ετοίμασε η Χριστίνα Δρακοπούλου, master υπνοθεραπεύτρια & coach για το community του Love Yourself.
Όταν θα έχεις λίγο χρόνο για τον εαυτό σου σε προσκαλούμε να δοκιμάσεις αυτή την πρακτική μαζί με τη Χριστίνα, βρίσκοντας μία αναπαυτική θέση σε ένα ήσυχο μέρος του σπιτιού και αφήνοντας για λίγο στην άκρη τις σκέψεις της καθημερινότητας.
Αφού ολοκληρώσεις την πρακτική, θα ήταν χαρά μας να μοιραστείς μαζί μας την εμπειρία σου.
