Δήμητρα Θεοδωράκη

Η Δήμητρα, ιδρύτρια του ef zin living well, ζει με την ιδέα ότι την ζωή αξίζει να την ζεις καλά, χωρίς ενασχολήσεις με το φαγητό ή το σώμα μας, αλλά με ευχαρίστηση. Με οδηγό την κλινική της εμπειρία στον ιδιωτικό τομέα στην Αθήνα, στο Λονδίνο και στο National Health System (NHS) της Αγγλίας, καθώς και την εξειδίκευσή της στη διατροφή, την ψυχολογία και τη φυσική άσκηση, μας βοηθά να βάλουμε ένα τέλος στις χρόνιες δίαιτες και να βρούμε ένα διαισθητικό τρόπο θρέψης που μας εξυπηρετεί. Η Δήμητρα έχει συμπονετικό, συνεργατικό και διασκεδαστικό στυλ και χρησιμοποιεί μια εξατομικευμένη προσέγγιση που συνδυάζει την διατροφική εκπαίδευση, την ενσυνειδητότητα, την αλλαγή συμπεριφοράς, και την εικόνα του σώματος για να ανακτηθεί η εμπιστοσύνη με τον εαυτό μας και να βρούμε τον δικό μας δρόμο για να «ζούμε καλά». Όταν δεν είναι απασχολημένη με τις online συνεδρίες της, μπορούμε να την βρούμε να χορεύει στο σαλόνι της, να κάνει κάμπινγκ σε μια ερημική παραλία, να παρακολουθεί θέατρο ή να γελάει και να κλαίει με τους αγαπημένους της.