Η αλόη βέρα είναι ένα φυτό που φημίζεται για τις θεραπευτικές και καταπραϋντικές του ιδιότητες (αποτελείται από 96% νερό). Είναι γεμάτη βιταμίνες, μέταλλα και αντιφλεγμονώδεις ενώσεις που παρέχουν επουλωτική ανακούφιση από ερεθισμούς. Είναι, όμως, ασφαλής η αλόη βέρα στο πρόσωπο; Η σύντομη απάντηση: Ναι, αν ξέρεις να τη χρησιμοποιείς με τον σωστό τρόπο. Να γιατί, λοιπόν, η αλόη βέρα αξίζει μία θέση στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου.

Αλόη βέρα σο πρόσωπο: Ποια είναι τα οφέλη;

  1. Μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της ακμής: Μελέτες έχουν δείξει ότι άτομα με ήπια έως μέτρια ακμή μπορούν να ωφεληθούν από τη χρήση αλόης από το στόμα για τη θεραπεία της ακνεϊκής επιδερμίδας. Σαφώς, φρόντισε να συμβουλευτείς τον γιατρό σου πριν τη χρησιμοποιήσεις  – ειδικά εάν πρόκειται να τη συνδυάσεις με συνταγογραφούμενα φάρμακα κατά της ακμής, όπως η ισοτρετινοΐνη.
  2. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των μαύρων κηλίδων και των ουλών ακμής: Ακόμα κι αν η ακμή σου δεν είναι ενεργή αυτή τη στιγμή, οι ενοχλητικές ουλές μπορούν να μείνουν για χρόνια. Το τζελ αλόης βέρα βοηθά στην ενίσχυση της παραγωγής κολλαγόνου στο δέρμα, το οποίο μειώνει την εμφάνιση ουλών.
  3. Καταπραΰνει τα ηλιακά εγκαύματα: Το τζελ αλόης βέρα είναι γνωστό για τις καταπραϋντικές του ιδιότητες και αφήνει μία δροσερή αίσθηση στο δέρμα, γι’αυτό και προτείνεται για την αντιμετώπιση των ηλιακών εγκαυμάτων. Δεν είναι ξεκάθαρο αν πράγματι βοηθά στην γρηγορότερη επούλωση του ηλιακού εγκαύματος (κάποιες μελέτες λένε ότι δεν το κάνει), αλλά μειώνει την ενόχληση και βοηθά με την ερυθρότητα και το ξεφλούδισμα.
  4. Ενυδατώνει το ξηρό δέρμα: Το φυτό περιέχει μεγάλο αριθμό βλεννοπολυσακχαριτών, έναν τύπο μορίων με ενυδατικές ιδιότητες που αποτελούν κοινό συστατικό σε πολλές ενυδατικές κρέμες.
  5. Μπορεί να καταπραΰνει τον επιχείλιο έρπητα: Οι αντιικές ιδιότητες της αλόης βέρα την καθιστούν μια αποτελεσματική, τοπική θεραπεία για την αντιμετώπιση του έρπητα.
  6. Παρέχει ανακούφιση από την ψωρίαση και το έκζεμα: Η αλόη βέρα έχει αποδειχθεί ότι ενυδατώνει και καταπραΰνει αυτές τις δερματικές παθήσεις.
  7. Μειώνει το πρήξιμο και τους μαύρους κύκλους: Λόγω του ότι η αλόη βέρα ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου, μειώνει συνολικά τη φλεγμονή στο πρόσωπο και βοηθά στην ανανέωση της επιδερμίδας.
  8. Είναι ένα φυσικό απολεπιστικό: Το σαλικυλικό οξύ στο φυτό βοηθά να απαλλαγείς από τα νεκρά κύτταρα στην επιδερμίδα και τα κακά βακτήρια στο πρόσωπό σου.
  9. Μπορεί να επιβραδύνει τα σημάδια γήρανσης: Η επιστήμη εξακολουθεί να μην έχει εντελώς σαφή στοιχεία για τη μείωη ρυτίδων, αλλά ορισμένες μελέτες έχουν δείξει πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα για την ικανότητα της αλόης να αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος με την πάροδο του χρόνου. Γι’αυτό, άλλωστε, πρόκειται για ένα δημοφιλές συστατικό σε πολλές αντιρυτιδικές κρέμες.
  10. Είναι ωφέλιμη για τα περισσότερα άτομα με ευαίσθητο δέρμα: Στην καθαρή της μορφή, το τζελ αλόης βέρα είναι 100% φυσικό, επομένως είναι ένα εξαιρετικό προϊόν για όσους έχουν ιδιαίτερα ευαίσθητη επιδερμίδα. Απλώς φρόντισε να δοκιμάσεις μια μικρή ποσότητα στον καρπό σου ή στο εσωτερικό μέρος του χεριού σου πριν τη χρησιμοποιήσεις στο πρόσωπό σου, ώστε να βεβαιωθείς πως δεν έχεις αλλεργία στο συγκεκριμένο φυτό.

Πώς να χρησιμοποιήσεις την αλόη βέρα;

  • Εάν δεν έχεις χρησιμοποιήσει ποτέ ξανά αλόη βέρα, χρειάζεται να δείξεις προσοχή. Ξεκίνα απλώνοντας μια μικρή ποσότητα του φυτού στο δέρμα σου, σε κάποιο άλλο μέρος εκτός από το πρόσωπό σου. Περίμενε τουλάχιστον 24 ώρες για να δεις αν θα υπάρξει κάποια αλλεργική αντίδραση. Εάν δεν παρατηρήσεις κάτι μπορείς να αρχίσεις να τη χρησιμοποιείς σε μεγαλύτερη ποσότητα.
  • Εάν έχεις ένα συγκεκριμένο δερματικό πρόβλημα που θέλεις να αντιμετωπίσεις, είναι καλύτερο να βασιστείτε στη συμβουλή του δερματολόγου ή του γιατρού σου προτού προμηθευτείς αλόη βέρα.
  • Για να αποφύγεις το φράξιμο των πόρων σου, μην αφήνεις το τζελ να δράσει για ώρες (ειδικά όταν πειραματίζεσαι για πρώτη φορά με αυτό). Ξεκίνα χρησιμοποιώντας το μόνο για 5 ή 10 λεπτά κάθε φορά.
  • Δυστυχώς, δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά στοιχεία που να τη χαρακτηρίζουν επίσημα ως θεραπεία για τις περισσότερες παθήσεις – αλλά πρόκειται για ένα φυσικό συστατικό με ωφέλιμες ιδιότητες για το δέρμα σου.
  • Συμβατικά, η αλόη βέρα βρίσκεται σε σωληνάριο και παρασκευάζεται από την ίδια πηχτή ουσία που βρίσκεται μέσα στα φύλλα του φυτού. Εναλλακτικά, μπορείς να χρησιμοποιήσεις απευθείας τα φύλλα (δες το σχετικό βίντεο).