Είναι στο μυαλό όλων μας καθημερινά και δεν σταματάει ποτέ να «πουλάει». Όμως πόσα, αλήθεια, γνωρίζεις για το σεξ; Στη σημερινή εποχή, οι συζητήσεις περί του σεξ ακόμα θεωρούνται ταμπού με τα media και τα μέσα ψυχαγωγίας να καλύπτουν το κενό που αφήνει τόσο το εκπαιδευτικό σύστημα όσο και η κοινωνία γενικότερα. Το αποτέλεσμα είναι να γεμίζει ο καθένας τα κενά της γνώσης με εντυπώσεις, θεωρίες και… ιστορίες που προκύπτουν περισσότερο από τις χολιγουντιανές ταινίες, τις lifestyle εκπομπές και τη βιομηχανία του πορνό παρά από φορείς επιστήμης κι υγείας.

Μήπως είναι ώρα να αποδομίσουμε ορισμένους από τους μεγαλύτερους μύθους του σεξ; Παρακάτω σου παρουσιάζουμε 5 «κρυφές» αλήθειες για το σεξ που θα αλλάξουν μια για πάντα τον τρόπο που σκέφτεσαι!

1. Η χαρά του συντρόφου σου δεν είναι πιο σημαντική από τη δική σου ικανοποίηση

Μετά από μια δύσκολη ημέρα γεμάτη στρες κι ένταση, ίσως η επιλογή του να προσποιηθείς οργασμό να μοιάζει πιο εύκολη από το να διεκδικήσεις έναν αληθινό. Αυτή η λύση ωστόσο δεν είναι δίκαιη ούτε για σένα, ούτε για τον σύντροφό σου που νιώθει την επιθυμία να σε κάνει να νιώσεις όμορφα.

Επειδή ένας ψεύτικος οργασμός έχει συνήθως ως στόχο να γεμίσει χαρά κι ικανοποίηση τον σύντροφό σου, είναι σημαντικό να αναπλαισιώσεις τη σεξουαλική σας σχέση και να αρχίσεις να βάζεις σε προτεραιότητα τη δική σου χαρά και ικανοποίηση, για αλλαγή. Έτσι οι οργασμοί σου θα είναι όλο και πιο συχνά αληθινοί και η σύνδεση που προκύπτει από το καλό σεξ, ακόμα βαθύτερη.

2. Η συναίνεση δεν είναι αρκετή

Φυσικά και δεν θα πρέπει ποτέ να παραλείπεται το στάδιο της συναίνεσης. Όμως η απλή «συμφωνία» σε μια σεξουαλική πράξη δεν είναι η καλύτερη βάση για μια καλή σεξουαλική ζωή. Είναι το ελάχιστο ζητούμενο! Η «επιθυμία» από την άλλη είναι μια έννοια που πέρα από τη συναίνεση περιέχει και τη σπίθα της έλξης, του πάθους.

Με άλλα λόγια, αναζήτησε την επιθυμία στη σεξουαλική σου ζωή και όχι απλά εκείνες τις πράξεις με τις οποίες μπορείς να συμφωνήσεις χωρίς να νιώθεις κανέναν ενθουσιασμό. Κι αναζήτα τα αντίστοιχα κι από τον σύντροφό σου.

3. Το σεξ είναι πολλές φορές άβολο. Αποδέξου το.

Επειδή η ζωή δεν είναι ταινία, με την τέλεια μουσική υπόκρουση, τα τέλεια σχεδιασμένα σκηνικά και τα γραμμωμένα κορμιά… το σεξ είναι πολύ συχνά μια άβολη έως και αστεία υπόθεση. Πολλές φορές προσπαθούμε να αναπαράγουμε αυτές τις εικόνες του τέλειου σεξ ξεχνώντας πως είμαστε όλοι άνθρωποι, γεμάτοι ατέλειες και χωρίς έναν κινησιολόγο να μας καθοδηγεί σε κάθε καρέ. Κάποιος θα χάσει την ισορροπία του σε μια άβολη στάση, κάποιος θα βγάλει έναν παράξενο ήχο, κάποιος θα κάνει μια παράξενη γκριμάτσα ή ένα φιλί θα είναι γεμάτο δόντια… είναι πράγματα που, τελικά, συμβαίνουν σε όλους μας και είναι όλα φυσιολογικά.

Γι’ αυτό αποδέξου εξαρχής πως η σεξουαλική σου ζωή ίσως να μην είναι για το Χολιγούντ, θα είναι όμως γεμάτη ικανοποίηση, ειλικρίνεια κι ευαλωτότητα. Το χιούμορ είναι σωτήριο σε κάθε τέτοια «άβολη» στιγμή. Οπότε γέλα με ό,τι συμβεί και επίστρεψε στο παιχνίδι.

4. Ζήσε με τον ερωτισμό σου

Πολύ πριν από την πράξη του σεξ αυτή καθ’ αυτή βρίσκεται η έννοια του ερωτισμού. Αυτή η συνειδησιακή κατάσταση όπου αντιλαμβάνεσαι τον εαυτό σου ως ένα ερωτικό ον γεμάτο επιθυμίες αλλά και τη γνώση ότι μπορείς να τις ικανοποιήσεις εσύ η ίδια.

Αναζητώντας εκείνες τις εμπειρίες που θα σε κάνουν να ζήσεις πιο έντονα μέσα στον δικό σου προσωπικό ερωτισμό, θα γίνεις πιο ανοιχτή και φιλοπερίεργη και για εκείνα τα πράγματα που «ανάβουν» τον σύντροφό σου. Κι επειδή η καλή επικοινωνία φέρνει καλό σεξ, είναι σημαντικό να μοιράζεστε ο ένας με τον άλλον όλα εκείνα που εξάπτουν τη φαντασία σας, χωρίς ταμπού. Άλλωστε ενώ η φαντασίωση απέχει πολύ από την πράξη, η σκέψη και μόνο μπορεί να προετοιμάσει το σώμα για υπέροχα απολαυστικές εμπειρίες.

5. Μην περιμένεις να σε βρει η επιθυμία. Κυνήγησέ την.

Ξέχνα ό,τι μπορεί να έχεις διδαχτεί από τις αισθησιακές ταινίες και τις ταινίες του Χόλιγουντ. Η έντονη επιθυμία για τον σύντροφό σου μπορεί πράγματι να είναι έντονη το πρώτο διάστημα της σχέσης αλλά όχι και καθόλη τη διάρκειά της. Για κάποιους, η επιθυμία για σεξ προκύπτει πράγματι χωρίς κανένα ανάλογο ερέθισμα.

Για πολλούς όμως, οι εξωτερικοί παράγοντες παίζουν τεράστιο ρόλο. Επειδή οι ευθύνες της ενήλικης ζωής, το μεγάλωμα ενός παιδιού, τα οικονομικά ζητήματα και η κούραση της καθημερινότητας ειναι αρκετά για σβήσουν τη φλόγα της επιθυμίας, είναι σημαντικό να θυμάσαι ότι η επιθυμία χτίζεται μέσα από τη συνεπή επικοινωνία και τη συναισθηματική σύνδεση του ζευγαριού. Και είναι ευθύνη και των δύο να γίνουν τα επιπλέον βήματα ώστε αυτή η φλόγα να ανάβει ξανά και ξανά, μέσα από χειρονομίες καθημερινής φροντίδας, βαθιές συζητήσεις, μικρές εκπλήξεις και, φυσικα, ισότιμη ανάθεση όλων εκείνων των «καθόλου σέξι» πραγμάτων που καλούνται να φέρουν σε πέρας τα ζευγάρια που συμβιώνουν. Ποιος θα το έλεγε πως το πλύσιμο των πιάτων μπορεί να είναι το τέλειο αφροδισιακό;